لتفتيح المناطق الغامقة فى الجسم

ثلاث خطوات اساسيه يجب اتباعها لتفتيح الاماكن المصابه بغمقان فى الجلد:

1-ماسك
2-صنفره
3-كريم

اولا / المــــــــــــاسك
ضعى معلقتين لبن بودره مع عصيرنصف ليمونه مع قليل من الماء ليصبح الخليط فى قوام الكريم ضعيه على الاماكن الغامقه لمده عشرين دقيقه ثم يشطف بماء بارد

ثانيا / الصــــــــــــــــــنفره
ضعى ترمس مطحون ومعلقه خميره بيره وماء ورد لعمل خايط متجانس ضعيه على الاماكن الغامقه ودلكيه فى حركه دائريه مع ضغط بسيط ثم يشطف بماء فاتر
ولا يستخدم هذا الخليط تحت الابط

زيت زيتون دافئ ادهنى بيه مكان الاسمرار وهاتى نصف ليمونه رشى عليها شويه ملح ناعم وحركى الليمونه على الزيت بحركات دائريه
ولا يستخدم هذا الخليط مع اصحاب البشره الحساسه
او
سكر مطحون وعليه قليل من عصير الليمون على شويه زيت زيتون اخلطيه لعمل عجينه دلكى اماكن الاسمرار بهذه العجينه فى حركه دائريه بعد شويه هتلاقى العجينه اسمرت وده دليل على تقشيرها للجلد وازاله الخلايا الميته

ثالثا / الكــــــــــــــــــريم
بعد الصنفره ضعى اى كريم مرطب او زيت لوز حلو او اعملى كريم لنفسك بمعلقه من العسل الابيض ومعلقه زيت لوز حلو ونصف ليمونه

لو ععملتى الثلاث خطوات لون الجلد هيفتح وهيزول الاسمرار من من اسبوعين
لشهرين ان شاء الله اعملى الثلاث خطوات ثلاث مرات فى الاسبوع

لما الاسمرار يروح اتبعى النصائح الجايه

1-اهتمى بتنظيف اماكن الاحتكاك جيدا
2- اجعلى اماكن الاحتكاك دائما ناشفه ومتكونش رطبه لان الرطوبه مع الاحتكاك تؤدى الى تهيج الجلد والتهابه وبالتالى غمقان
3-لتفادى الرطوبه فى الاماكن الحساسه ضعى بودره تلك بتاعه الاطفال لانها مخصصه للبشره الضعيفه والرقيقه
4-ابتعدى عن الملابس اللى فيها الياف صناعيه على الاقل الملابس الداخليه
5-الحمام المغربى من فتره لاخرى مفيد لازاله الجلد الميت ويجعل البشره نظيفه من الجلد الميت والبيكتيريا
أ