1- افتحى عقلك للاشياء الجديدة وحاولى تجربة الهوايات التى لم تفكرى فى تجربتها من قبل فكلما زادت معرفتك كلما زادت ثقتك بنفسك
2- عليكى ان تصبحى خبيرة فى احد المواضيع عن طريق القراءة والاطلاع
3- رافقى اناسا متفائلين بدلا من مرافقة دائمى الشكوى
4- اقضى وقتا هادئا مع نفسك كى تريحى عقلك وتمنحى نفسك سلاما
5- الجاى للتامل او ببساطه اذهبى وامشى قليلا وحاولى ان تعرفى نفسك
6- ثقى بنفسك فى ان تتخذى قرارات صحيحة وبأصغائك لمواهبك فتتعلمى الاعتماد على ذكائك الخاص وتتخذى طريق ايجابى فى حياتك
7- اشطبى كلمة (لااستطيع) من قاموسك وبدلا من ذلك استبدليها بكلمة (يمكننى عمله) وكونى واثقة من نفسك بدلا من كونك خائفة
8- استمعى الى الاخرين وتعلمى منهم وانتبهى الى المتحدثين ذو الموهبة لمساعدتك واظهار افضل مالديكى
9- لاتتوقعى الكمال من نفسك او من الاخرين فالبشر يخطئون ولذلك اجعلى لنفسك نسبة خطأ
10- واجهى مخاوفك وتغلبى عليها فنحن خائفون من شئ ما ولكن لاتسمحى لهذا القلق بأن يكون عائقا لك